Rückenschmerzen
Unter Rückenschmerzen versteht man alle Schmerzzustände, die in den unterschiedlichen Bereichen des Rückens auftreten. Man unterscheidet hierbei nach Dauer, der Position und der Ursache der Rückenschmerzen.
Dauer:
· Akut: halten maximal 6 Wochen an
· Subakut: bestehen 6-12 Wochen lang
· Chronisch: dauern länger als 12 Wochen
Position:
· Unterer Rücken bei der Lendenwirbelsäule LWS
· Mittlerer Rücken bei der Brustwirbelsäule BWS
· Oberer Rücken bei der Halswirbelsäule HWS
Ursache:
· Nicht-spezifisch: hier kann keine genaue Ursache benannt werden
· Spezifisch: hier kann eine genaue Ursache benannt werden, wie z.B. Muskelverspannungen, Wirbelblockade, ISG-Syndrom, Bandscheibenvorfall, Osteoporose, usw.
Ursachen
- Abgeschwächte Muskulatur im Rumpfbereich
- Bewegungsmangel und sitzender Lebensstil
- Blockaden und Verspannungen rund um die Wirbelsäule
kybun Joya Therapie
- Aktivierung und Stärkung der Muskulatur im Rumpfbereich
- Bewegungsförderung und Reduktion der Fehlhaltung
- Lösen von Blockaden und Verspannungen rund um die Wirbelsäule
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